你曾自慰過嗎？男女自慰次數卻差近7成？

【2023 自慰大調查】
你曾自慰過嗎？男女自慰次數卻差近7成？

由於社會風氣還限制著女生追求身體愉悅的自主權，女生自慰上就算已低調進行，但仍然難以公開討論。
調查結果，有46.6%的台灣男生認為男生自慰是可被接受的，而有超過1/3的人，認為男生比女生更可以公開討論自慰，
且男生有更高的性慾需得靠更多自慰來處理。
這也就造成了男生自慰次數會比女生自慰次數相差近七成的原因。

其中還發現，其實男女生在自慰行為上有著差異！
多數男生自慰是為了生理需求而自慰，而女生自慰通常是為了使身體感到舒服。

近九成的男生自慰會看成人影片助興，
而女生自慰除了六成多表示會觀看成人影片來自慰外，
更有超過四成的女生藉著想像力來進行自慰。
簡單來說，相較於男生自慰依賴視覺所帶來的刺激，女生自慰除了依賴視覺更能透過想像力來自慰。
也因此男生自慰多半以實質刺激達到高潮，女生自慰則多屬於感覺來達到高潮。

那我們來更進一步了解關於自慰的一些事吧！
這篇將會有男生自慰及女生自慰的相關介紹喔~
當然也會有一些男女生自慰道具，各自的推薦商品喔～～～

那麼什麼是自慰？

自慰，又稱為手淫、DIY、打手槍等等，
是指對自己的性器官、身體進行刺激來獲得興奮、性高潮。

那麼男生自慰及女生自慰，各會帶來甚麼好處呢？

自慰的好處

女生自慰
．使心情變好．
．改善睡眠品質．
．預防子宮頸感染和尿道感染．
．找到自己的敏感區．
．更能在與伴侶做愛時讓自己容易達到舒適及高潮．

男生自慰
．使心情愉悅．
．增加肌肉，並提升免疫力．
．降低性器官相關癌症的機率．
．延長做愛時間，使自己享受更多的快感．

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那麼自慰的頻率呢？

說到這裡，相信很多人常聽說自慰過度，會造成男生不舉、女生不敏感。

那麼正常該有的自慰頻率為何呢?

由於每個人的體質都不同，
因此男生女生在自慰頻率上並沒有準確的答案。
其實只要不影響到正常的性生活或對日常生活造成問題，就不用限制自慰的頻率。

那麼男生自慰過度的判斷標準是「晨勃」
是的！沒有「晨勃」就是身體再偷偷跟你說，
「哈囉~ 我最近太累了，該讓我休息囉~」

而女生自慰過度的判斷標準是「性高潮」，
能達高潮的時間變久了，
或自慰強度一次次的需要更為加強，
那麼就要停止自慰，讓身體好好休息個幾天。

那麼接下來，
我們正式進入關於該如何自慰及自慰器具的推薦啦！

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首先自慰前該準備甚麼呢？

不論是男生或是女生，在自慰前都請先把雙手洗乾淨並剪短指甲

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除了雙手清潔，
是否有其他需注意或建議的呢？

男生自慰也好，女生自慰也好
除了雙手，其實都有不同的小道具可使用。
但是！！！其實關於雙手，還是有專屬於雙手的小道具可使用。

那就是指險套，這是甚麼呢?
是款專門製作用於套在手指上，除了為了讓手指能更滑順的進入性器官內之外，
更是防止在自慰時或與伴侶進行前戲時，因雙手沒有完全潔淨，導致性器官發炎感染。
當然～若是單純怕雙手不夠乾淨，或是雙手做了指甲裝飾怕弄傷性器官時也可使用囉！
另外也可用於日常，例如女生更換衛生棉條時使用。
指險套是最為方便且衛生安全的自慰小道具，隔離了手指髒汙與細菌。

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最初的自慰，基本上不論男生女生，都會以雙手開始。
基本上都以觸摸自己性器官為主，慢慢～慢慢地去探索，
配合著不同的角度、速度、力度，
也可搭配撫摸自己的其他身體部位，像說乳頭～(其實滿多人乳頭滿敏感的喔~)

慢慢找尋屬於自己的敏感區吧！

覺得自己較為熟悉身體或能接受手指以外的事物，
接著我們就可以使用小道具來自慰，更進一步的探索身體啦！

那自慰的小道具有哪些呢？有甚麼不一樣嗎？

男生與女生的性器官構造不同，因此所需的自慰道具也會有所不同，那麼接下來我們就分開來稍微介紹一些吧！

女生自慰的部分，由於女生陰部構造，自慰時使用的小道具小玩具，基本可分為內用或外用的。

何為外用呢?
主要是用震動來刺激外部，而達到高潮，尤其是陰蒂的部分，自慰時容易藉由高度震動而達到性高潮。

那內用的又有甚麼不同呢?
內用的自慰器，則是通過插入，
自慰時利用玩具來刺激平常使用手指時不易觸及到的G點，讓女生朋友自慰時，輕鬆直至G點高潮。

下方就來推薦適合女生自慰的各種道具吧！

女生自慰的外用道具，這邊推薦

⇩ 跳蛋&遙控跳蛋 ⇩

Roselex｜伸縮震動穿戴跳蛋｜遙控版紫

⇩ 吸吮器 ⇩

女生自慰的內用道具，這邊推薦
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⇩ 按摩棒 ⇩

男生自慰的部分，通常自慰時是以陰莖進行刺激，進而獲得性快感達到高潮。

其實男生自慰還有另外兩處可以獲得性快感，
其中一處就是會陰處，位在陰囊底部與肛門的中間點，
另外一處則是前列腺，位於肛門內五公分處左右，自慰的方式是侵入式的，
除了直接由肛門進入來進行自慰外，也有插入尿道來刺激前列腺的方法。
由於前列腺位於肛門內，因此自慰方式較為需要技巧，
尤其是透過尿道的部分，還請各位選擇這方式來自慰時，一開始請務必緩慢且使用專用的自慰道具，來進行安全的自慰。

下方就來推薦適合男生自慰的各種道具吧！